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瓜藤的功效与作用
中医认为，南瓜藤味甘苦，性微寒，无*。
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入肝、脾二经。清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。
1.治泌尿结石
南瓜藤治疗泌尿系统结石有一定的作用，对于细小的稳定型结石，不妨一试，毕竟南瓜藤无*。
2.治虚劳内热
南瓜藤汁对治疗虚劳内热有效。南瓜藤味甘苦，性微寒，无*。有清肺、和胃、通络之功效。
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可治肺结核低热、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清、肠热便秘等。
3.治高血压
对肝阳上亢导致的高血压有一定效果。对于肥胖导致的高血压，减肥即可。其他类型的高血压请遵医嘱。
4.戒烟
适量南瓜藤洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。
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或者干南瓜藤适量，煎一碗汤加适量红糖一次服。能安定神经除掉尼古丁。不过要坚持住。
南瓜藤的治
1.治虚劳内热：秋后南瓜藤，齐根剪断，插瓶内，取汁服。
2.治胃痛：南瓜藤汁，冲红酒服。
3.治各种烫伤：南瓜藤汁涂伤处，一天数次。
南瓜藤的食用方法
清炒南瓜藤
做法：
1、南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留;
2、用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁;
3、锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香;
4、随后倒入南瓜藤和叶，不断翻炒;
5、炒至藤和叶均变软断生，调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。
笋干炒南瓜藤
做法：
1、笋干事先用水泡一下，切短。南瓜藤去掉经络，切短;
2、起锅，放油，入南瓜藤炒，不断翻炒;
3、加入笋干，一起翻炒;
4、最后稍稍加点水，炒熟。
上汤南瓜苗
做法：
1、南瓜藤撕去老筋摘小段，用开水烫两分钟捞起放容器里备用;
2、炒锅放油，油热放入蒜片，生姜片，炒香至表面微*;
3、加入清水一碗(若有高汤最好)，中间再加入皮蛋块(还可以加火腿肠之类的)，煮三分钟左右即可起锅。
“哎呀这剧情，真是虐到我胃痛”
“我活生生被这家伙气胃痛了！”
“看论文看到胃痛”
……
这些吐槽的话可以说是十分常见了
但大家有没有意识到
为什么只是看到一些让自己不爽的事物
或者特别紧张、难过的时候
都会让“胃”感到难受呢？
事实上，人们的情绪
是真的与健康密切联系的！
比方说焦虑，当压力源迟迟得不到解决，压力机制激活得太久、太频繁，就会影响内分泌、抑制免疫系统，导致失眠、坐立不安等等，最终损害大脑和身体的各个部位
所以说，平常身体无端出现的一些不适，都很可能与您忽略的情绪变化有关！
不信？下面我们一起来看看，心情都会给身体各个器官带来什么影响吧！
01
肠胃
研究发现，有肠易激综合症状或者消化不良的患者，通常是大脑心理症状和消化道生理症状的共同结果。高水平焦虑和抑郁的人，在一年内出现这些肠胃病症的几率非常高；而有这两种情况的患者，即使一开始没有焦虑和抑郁症状，但在一年后出现高水平焦虑和抑郁的可能性也比较大。
换句话说，消化道疾病和心理上的焦虑、抑郁，可能是相辅相成的。
长期焦虑引起的肾上腺皮质激素分泌，会将血液调配到肌肉，使消化道的血管变窄，导致消化系统的血液供给就会减少。供应胃黏膜的血管狭窄，给养供应不上，也会让胃黏膜对粘液的分泌不足，无法抵挡胃液的腐蚀，长久以往就会引发溃疡。
Emmm，这大概就是为什么很多人会气得胃疼的原因吧？
02
脾脏
脾脏和持续焦虑的关系密切。有科学家曾用小鼠做过实验，在小鼠经历压力事件后的一个月，免疫细胞的改变还在持续影响身体和大脑。压力事件让骨髓分泌干细胞到脾脏，干细胞在脾脏发育成血液白细胞运输到身体各处，对大脑产生持续的作用，引起慢性焦虑。
03
肌肉
长期面临压力还会损坏肌肉，因为焦虑引起的肾上腺皮质激素长期释放，会引发蛋白质分解，而肌肉正是由蛋白质组成的，所以长期焦虑的人可能会变得消瘦。
04
内分泌系统
研究发现，大脑皮层有两个神经回路，能与肾上腺直接相连。也就是说，控制思维的大脑神经回路，也能直接影响到内分泌系统。
这两个神经网络一个负责控制躯体运动，另外一个则负责更高级的认知和情感功能。这意味着大脑中负责运动、认知、情感的回路，都直接与肾上腺相连，控制着身体内部交感系统的兴奋。这也解释了为什么那么多焦虑的人，都可以通过运动或者瑜伽、冥想来改善症状。
所以胃痛、失眠、月经不调的妹子们，都找到原因了吗？在排除了病变引起身体异常后，情绪因素也是一个非常值得重视的方面哦！
网友经历：
想要兔女郎学姐：我长期压力很大，4年的时间得了甲亢。Angeland：不知是不是抑郁症的影响，后来检查出了多囊卵巢综合征。我就是一条咸鱼：之前抑郁住院的时候做了全身检查，也是发现甲状腺有问题。小*旗：我有轻度抑郁已经吃药1年了，但是抑郁前后一直有肠胃病非常痛苦，而且一开学忙起来就暴瘦。Adelaide：我这几年因为婚姻关系不好，影响到孩子注意力缺陷多动症。每一天都活得很压抑，患上了乳腺增生，慢性胃炎，总感觉会疯掉一样。兰斯特：我上次做甲状腺B超，医生说我应该注意心情，唉。医院温馨提醒广大女性朋友：
日常应保持乐观开朗的心态，不要总是郁郁寡欢、钻牛角尖，不开心的时候，可以通过运动、瑜伽、与亲友聊天吐槽等方式，释放压力，这样对于维持内分泌平衡，保持身体健康可以起到很重要的作用哦！
医生推荐
原广州市妇女儿童医疗中心内科副主任医师，广州市妇幼保健工作组医生成员，从医50多年，曾获得“广州市白求恩杯奖”，“抗非典英雄”光荣称号，曾参加多项省市及卫生局级科研项目，发表科研论文多篇。现为医院外聘医生。
擅长掌握内科各系统常见的诊疗及危重病抢救，尤其擅长孕产妇合并各种内科疾患及其它疑难杂症、心脏内科、内分泌、糖尿病。
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