胃痛是很常见的症状，大多数的胃痛是由于病变部位受到局部炎症或者胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛所致。
胃痛的症状有哪些
1、疼痛位置：胃位于上腹部，胸骨下方凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。
2、疼痛时间：胃疼多在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的，由于胃不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则，也较有准确性。
3、观察症状：胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病。假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡。
胃痛的原因有哪些
1、外邪犯胃：外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。
2、饮食伤胃：饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。
3、情志不畅：忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。
胃痛吃什么食物好
1、养胃的有面条，米中含酸多，所以少吃米饭，如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
2、小米粥就馒头，可以养胃。
3、多喝热水和牛奶，不要早晨空腹喝牛奶，二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等。
4、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。蜂蜜也是养胃的。
5、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
6、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
7、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
胃痛饮食注意事项
1、长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理，觉得饿了就应该马上吃。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
2、要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少吃甜食，油腻及各种刺激性食物，酒跟香料都应该少吃或者不吃。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，有利于消化和病后的修复。
5、平时多吃小米粥跟发酵型酸奶，也可以有助胃粘膜的修复。
发现胃肠不适要及时就医，别让胃病常伴身边！在生活中，如果当你或身边的朋友/亲人出现“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状时，记医院进行胃肠检查，预防胃肠病变发生。切记不可拖！
早发现，早诊断，早治疗！
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