百合糯米粥
百合20克,龙眼肉10克,陈皮10克,糯米60克,冰糖适量。
将百合、龙眼肉、陈皮、糯米加水煮粥,冰糖调味
健脾补血,温中止痛。
土豆粥
土豆(不去皮)克,蜂蜜少许。
将土豆洗净,切成丁,用水煮至成粥状。服时加蜂蜜。每日晨空腹食用,
连服半个月。
和中养胃。用于胃脘隐痛不适。
乌龟肉炖猪肚
乌龟肉克,猪肚克,盐少许。
将乌龟肉切块。猪肚洗净切作小块,共放锅内加水、盐炖煮至肉烂。每日分3次吃完。
补中益气,健脾胃。对改善胃病的嗳酸及疼痛效果较好。
清炖鲫鱼
鲫鱼克,生姜50克,橘皮10克,胡椒2克,*酒50克,盐、葱、味精各适量。
鲫鱼收拾干净,生姜切片放鱼上,橘皮、胡椒包在纱布内,置于鱼腹内,加*酒、盐、葱和水,隔水清炖半小时,加味精即成。
对胃痛、腹泻、腹痛有疗效。
鲫鱼性平,味甘,归脾胃、大肠经,具有健脾,开胃,益气,利水,通乳,除湿之功效,对脾胃虚弱、水肿、哮喘有很好的疗效。
高粱根
高粱根3个。
将高粱根洗净,加水煎汤。每日饮2次。
温中健脾,利水。用于脾胃虚寒消化功能弱所致的胃刺痛。
高粱黑豆枣
红高粱克,黑豆60克,红枣30克,神曲适量。
红高粱、黑豆、神曲碾成末。红枣煮熟留汤。枣汤调和以上3味碾成的末,捏成饼,蒸熟,焙干,轧成末,置砂锅內炒成*黑色,加蜜调为丸,每丸8克。晚
饭后服4丸。
对胃痛、腹痛、腹泻有食疗作用。
黑豆性平,味甘,归脾、肾经。具有消肿下气,润肺燥热,健脾利湿,补肾益阴,除热解*的功效。黑豆含丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,能健脾胃,可预防便秘。黑豆与高梁一同食用,对消化不良、胃痛积食、小便不利等有食疗功效。
zz故事先生