俗话说“十个胃病九个寒”，
天气转凉后，
不少人经常感觉胃部不适，
一口饭吃不对就会换来揪心的疼痛......
特别是胃寒的病人
脾胃阳气虚衰
一到冬季便更加严重
甚至吃了药也无法缓解
秋冬季为何“老胃寒”更容易犯病？
随着气温的下降，人们的食欲旺盛，食量大增，致使胃肠负担加重，导致胃病的发生。
同时，人体受到秋冬凉的刺激后，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候的适应性均有所下降，特别是晚上如果不注意保暖,很容易引起胃寒发作。
如果胃部时常隐痛或者有烧灼样的疼痛感，且喜热恶凉，进食后出现腹部胀满、食欲不振、疲劳易倦、大便稀薄、舌淡有齿痕、苔薄白、脉细等症状，就要当心「胃寒」找上门了。
治疗老胃寒的中医方法
在饮食上，胃寒患者应多吃温阳暖胃的食物，如山药、莲子、板栗、牛肉、羊肉等，或吃一些人参、*芪、甘草等补益脾胃的中草药。
在穿着上，老胃寒要注意保暖，特别是腹部。
通过艾灸治疗，灸中脘、关元、足三里等保健穴位来补脾胃、固肾元。温经散寒，行气活血，为人体补充阳气，祛邪外出。
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