今天教的胡萝卜胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其中的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的，因此需要油脂帮助其吸收。如果喜欢生吃胡萝卜，比如凉拌萝卜丝时，放的油越多，胡萝卜素吸收越多，但是油太多了不利健康。如果喜欢熟吃胡萝卜，哪怕只是煮熟后，用一点点香油凉拌，也能获得很多的胡萝卜素，效果和用很多油时差不多。甚至不用油，靠摄入别的菜中的脂肪，一样能让胡萝卜素好吸收。因此为了吃得健康，还是熟吃好。
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6、一个有真正大才能的人却在工作过程中感到最高度的快乐。歌德
昨天(12月11日)向华胜追思会以佛教仪式举行，向华胜生前人缘广，送到场的花圈过百，早已排到殡仪馆门外。
关键词：房屋建筑；深基坑施工工艺；基础施工；质量控制；市*房建工程 文献标识码：A