常言道：喝酒一时爽，一直喝酒一直爽，喝酒已经成为当代人生活中不可或缺的调剂品，但是常言又道：小酌怡情，大喝伤身！
很多人在喝多了以后，胃会极度不适，出现恶心呕吐，头昏脑涨的情况，这个时候也不要太慌，可以适当吃点豆腐和柚子，然后喝点甘蔗汁来缓解不适症状。
不过呢，为了自己的身体，建议饮酒不要太频繁，酒量也不要太大。
1、豆腐
解酒的唯一途径是乙醇脱氢酶，只要产品或食品中含有这个成分就可以解酒。
而豆腐的主要成分是大豆，大豆中含有的蛋白肽和酒精结合后产生乙醇脱氢酶和水。能够有效解救，作为下酒菜也是很不错的选择！
2、甘蔗汁
酒后胃肠不适时可以喝点甘蔗汁，醉酒的时候常常会有口渴的感觉，而吃点甘蔗是可以有效的解酒的，对于口渴也是能够很好地解决。
同时，对于口臭有很好的预防，而吃点甘蔗可以更有效的解决口臭。
3、柚子
酒和柚子两种食物不相克，当酒后醉意来袭，可以吃点柚子提供身体中的水分，综合体内酒精，可以解酒毒。