适当饮酒，有益健康，但很多人饮酒却是迫于应酬，经常过度饮酒，严重的导致酒精中毒，可能会有生命危险。
教你几点喝酒前的防护措施：
喝酒前保护措施很重要，最好在奔赴酒宴前吃一个小馒头、喝一些牛奶。
馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个“食物膜”，相当于给胃加了一个保护罩，起到保护胃黏膜的作用。
但注意一定要先吃馒头再喝奶，这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合，如果反过来不但作用不明显，还容易造成胃胀、胃痛等不适症状。
喝醉酒紧急处理的方法
轻者不需要特殊处理，可将其扶上床休息，睡醒一觉，常可自然缓解。过于兴奋者，可多喝一些浓茶。茶叶含有单宁酸，能分解酒精，减轻酒精中毒的程度。如果喝酒过量已醉者，应及早用手指或筷子刺激咽喉、舌根，促进呕吐，然后多喝浓茶。醉酒者如果呕吐不止时，可用热毛巾滴数滴花露水，敷在醉酒者的脸上，能醒酒止吐。
喝醉酒了怎么办？
尽量不喝酒或少喝酒，可以喝喝茶，或果汁其他饮料等；一般单纯轻度的酒精中毒者尽量安静睡下，冬天注意保暖；多喝水，温开水、蜂蜜水、淡盐水等；多吃水果，梨子、橘子、西瓜等。
中国最强解酒药，不是萝卜？家家户户都有，千杯不倒，啤酒随便喝
研究发现：酒前吃桑葚干，可以预防酒精中毒发生，尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。
用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干3-5粒，直接嚼，同时饮水约毫升。
功效：最快3-7天重新激活你的能力，让你感觉自己动力十足，每天早起“一柱擎天”，让你感觉回到18岁，晚上明显感觉“能力”变强，不会累！
温馨提示，桑葚不仅能解酒，还有不错的滋补效果，男士每天坚持在睡前用温水泡2-3粒黑桑葚，最快3-7天重新激活你的能力，让你感觉自己动力十足不会累！