腹通谷穴是人体足少阴肾经上的重要穴位之一，为冲脉与足少阴经之会穴。虽然穴属肾经，但因其位处人体腹部，所以经常刺激腹通谷穴，可以起到健脾和胃、宽胸安神的作用，常用于调理腹胀、腹痛、胃痛、呕吐等消化方面的问题。
《针灸甲乙经》当中记载：“食饮善呕，不能言，通谷主之。”腹通谷穴的位置在上腹部，脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸，幽门穴下一寸陷者中(《针灸甲乙经》)。《内经》当中记载腹通谷穴”谷道通于脾。“也就是说本穴所调理的病症，关于脾胃者居多，且能上通下达，因而得名腹通谷。按摩时，可用中指的指腹按揉腹通谷穴，每次1-3分钟即可。