如今，大部分的上班族都过着快节奏的生活，他们会选择新型的一些代步工具来选择出行，在饮食选择上面，会喜欢吃汉堡等快餐食物，作息时间也经常会不规律，有的人还会经常熬夜的习惯，这一系列的坏毛病都在损害这身体的健康。
对于肠胃的健康来讲，吃什么是一个很重要的问题。往往好吃、美味的东西都是那些不健康的食物，大多数的人又很懒，没有经常运动的习惯。日积月累就会引发肠胃疾病。多数上班族都有着大大小小的胃病，胃病会引发胃痛等症状，如若这时候再不忌口吃油腻、不健康的食物，胃病就会一步步的转化为胃癌。
在胃癌的早期，它是会传达一些信号给我们的身体的，肠胃的免疫系统被破坏到一定程度后，随着大量病菌的生长，会损害肠胃的消化道跟肠道，这时被破坏的血红蛋白会跟肠胃里的有害物质发生反应，人们在上厕所的时候就会出现便秘的症状，并且会伴随着腹疼的现象，粪便也是呈黑颜色的，当发现这种情况时，就得及时做好防范措施，警惕有胃癌的风险。每天喝1种茶，促消化，润肠胃，预防胃癌。
丁香茶
丁香在古代就是被用来缓解口臭，清新口气的，可见它的香味是很清新的，它是可以作一味中药材供人体食用的，适用人群是很广泛的，特别是对于有肠胃疾病、脾胃虚弱的人来说，是有较强的养胃效用的。
常喝丁香茶可以抑制病菌的侵入，它含有的酚类成分对肠胃可以起到较好的保护作用，清除多余的毒素，提高胃粘膜的能力，对胃痛这一症状有较好的缓解作用，同时可提高食物的吸收跟消化能力，常喝对肠胃的健康是有较大的好处的。
