胃俞穴胃之背俞穴,调理胃气百年养生 [复制链接]

我们看中医的时候，经常会听到“胃气不足”这个词，那么什么是胃气不足呢？就好比我们年轻力壮的时候，能吃饭，也有力气能干活。等我们年龄大了，身体开始变虚弱，饭吃得少了，力量也不如年轻的时候了，重一些的活也都不能干了。胃气不足就是胃变得虚弱了，干不动重活了，它受纳和消化水谷精微的能力也变得虚弱。

今天给大家介绍一个调理胃气的穴位——胃俞穴，它是胃之背俞穴，属于足太阳膀胱经。所以，经常按摩刺激胃俞穴，可以起到调理胃气，外散胃腑之热，起到和胃、健脾、降逆的作用。多用于调理胃痛、呕吐、肠鸣、腹胀等脾胃及消化方面的病症。胃俞穴的位置在人体的背部脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线左右旁开1.5寸处。