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你是否有时候身体会突然莫名其妙地感到一阵 [复制链接]

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你是否有过这样的经历:突然一阵剧痛袭来,医院,但两秒钟后就完全好了,没有疼痛?在没有其他症状或明显疾病的情况下,是什么导致这些疼痛出现?

疼痛的感觉与我们的感觉神经有关。当你烧伤手指或割伤自己时,皮肤上微小的痛觉感受器(痛觉感受器)会检测到损伤已经造成。这些小受体附着在神经细胞上,因此它们的刺激会导致神经纤维发出信号。这些神经纤维中有许多共同形成了外周神经,它以电脉冲的形式将信息传递到脊髓。然后,通过神经细胞传递,信号到达大脑,到达丘脑,丘脑在痛觉中起着重要作用。

接下来,疼痛信号被传递到躯体感觉皮层、额叶皮层和边缘系统。它们分别负责身体的感觉、思考和情感。这一切都是以闪电般的速度发生的,所以当你受伤时,你会感到身体上的疼痛,想“哎哟!,为自己受伤而感到难过或生气。

与此同时,你的身体会激活一种反射反应,将伤害降到最低——如果你触摸了热的东西,你会发现你的手从燃烧的物体上抽离。虽然我们的皮肤中有痛觉感受器来检测外部的疼痛源,但我们的肌肉、关节、消化系统和内部器官中也有痛觉感受器,这些感受器会警告我们身体内部的有害刺激,比如肿瘤或感染。

那么,是什么引发了看似没有明显原因的随机疼痛呢?

“如果你有一把锋利的刺痛的经历,似乎没有任何原因,也许只是一个压缩损伤,神经可能会得到某种刺激的压缩,或者你可能有一个被困在脊椎神经,你会背痛,”弗朗西斯McGlone解释说,利物浦约翰摩尔大学的神经科学教授,IFLScience,注意的是,突然,随机的疼痛不太可能是由于疼痛神经错误地触发而引起的,而且往往是一个问题的信号。

当周围组织对神经施加压力时,神经就会受到压迫。这是一种常见的神经紧缩,可轻可重。这种压力可以简单地由重复的运动引起,或者长时间保持身体在同一位置(例如,如果你弯曲着手臂入睡)。它也可能是由受伤或感染引起的炎症引起的,因为肿胀的组织会对附近的神经造成额外的压力。做运动和锻炼是使神经陷入困境的常见方式,有时是由于重复的运动或迫使身体摆出不自然的姿势。而且疼痛并不一定会停留在一个地方——例如,颈部的神经受压可能会导致手臂疼痛。

梅奥诊所指出,如果你想降低神经受到挤压的风险,最好避免长时间保持同一姿势。你也可以锻炼来提高你的力量和灵活性,避免长时间重复的活动,并努力保持健康的体重。肥胖会增加你患压迫性疼痛的风险,因为超重会给神经带来更大的压力。

神经受压的疼痛可能是短暂的,休息后会好一些,而对一些人来说,需要手术来治疗。更严重的病例包括因腕关节椎间盘突出或腕管综合征引起的神经压迫。

麦克格隆教授说:“通常情况下,疼痛系统的工作做得相当好,它基本上是在提醒你的大脑,你身体的某个地方出了问题,然后你通常会注意信号来自哪里。”

虽然疼痛通常是受伤或感染的信号,但也有可能是由于一些不应该引起疼痛的东西引起的疼痛。这种情况被称为异位性疼痛,是罕见的。它包括对轻柔的触摸、皮肤上的移动(如毛巾)或温度变化做出反应时的疼痛感,这些变化不足以对身体造成伤害。从本质上讲,患者在本不应该感到痛苦的时候却感到非常痛苦。但这不是心理上的,他们感受到的痛苦是真实的。

异位性疼痛被认为是由一种高度敏感的中枢神经系统引起的,也被认为与慢性疲劳综合症和纤维肌痛症(一种引起广泛疼痛的长期疾病)有关。疼痛信号来自过度敏感的痛觉感受器;他们开始将各种无害的刺激,从梳子到拥抱,解读为痛苦的遭遇。

不幸的是,目前还没有治愈异位性疼痛的方法,只有止痛药和生活方式的改变,比如避免穿某些会引发疼痛的衣服。某些情况会增加你经历异位性疼痛的风险,包括偏头痛、糖尿病和纤维肌痛,但这种现象仍然很少见。

麦克格隆教授指出:“另一个例子是幻肢痛,病人会从一只已经不在那里的脚上得到痛苦的体验。”“这种情况在糖尿病神经病患者身上很常见,患者的下肢会感到灼热、可怕的疼痛,但所有的疼痛神经基本上都消失了。”

神经性疼痛是由损伤或疾病引起的,这些损伤或疾病中断了感觉神经系统的功能,使身体在没有刺激的情况下将疼痛信号传递给大脑。

这种疼痛通常是慢性的,与糖尿病等疾病有关。糖尿病患者的高血糖水平会损害周围神经,有时会导致截肢和脊髓损伤。神经性疼痛与伤害性疼痛形成对比,伤害性疼痛是我们受伤后通常会感受到的疼痛。

一般来说,如果你经历了疼痛,这是出问题的征兆。然而,如果疼痛是短暂的,并且没有复发,那么疼痛的原因很可能已经自行消散,可能没什么好担心的。

被困住的风会引起剧烈的胃痛,而肢体疼痛可能只是肌肉拉伤的结果,甚至胸痛也可能是由一种叫做原始捕捉综合症的无害症状引起的。然而,如果你担心你正在经历的疼痛,或感到严重的或持久的疼痛,去看医生是很重要的,这样任何潜在的疾病都能被尽快有效地诊断和治疗。

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