补骨脂注射液零售价你了解多少 https://m.39.net/baidianfeng/a_4325481.html很多人都有胃不舒服的情况，但不一定都得用药物治疗。这里有种保护胃的食疗方法，仅供参考。
生姜，新鲜生姜去皮磨碎，开水冲服或者加入一些橙汁和蜂蜜，做成一种美味的食物，可以缓解疼痛。
香蕉，含有多糖果胶，可以帮助消化，帮助排空胃内容物。
薄荷，可以通过舒张胃部平滑肌改善助消化不良。
洋甘菊，具有消炎作用，可以消灭消化道细菌。
淀粉类食物，可以保护胃黏膜。
酸奶，含有益生菌。益生菌是一种活菌，可以调解胃肠道菌群缓解胃部不适，增强免疫力。
小苏打，作用类似于抗酸剂，可以缓解胃酸分泌过多引起的胃炎。
注意保暖，用暖宝宝敷在腹部。增加腹部的血液循环和血液流动。
多喝温热开水，远离含有碳酸等刺激性饮料。
切忌暴食暴饮，胃痛通常是由于吃得太多、吃得太快或吃错了东西。所以吃东西的时候，要细嚼慢咽，专心进食。
如果你的胃经常不舒服，也可以把每天吃的食物像写日记一样记录下来，找出问题食物，选择其他健康的食物来代替它们。
